Lab MAT
Valor
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Horário
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Duração
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Dias
2ª a Sáb.
FrequÊncia
Só para quem faz a aula
Experimentação e Desenvolvimento Pessoal
O principal objetivo do Lab Mat é proporcionar aos alunos a oportunidade de experimentar novas abordagens e técnicas, sem a estrutura formal de uma aula convencional. Aqui, o foco está em aprender com os colegas, partilhar conhecimento e treinar conforme as necessidades individuais.
Porque ficar
para o Lab Mat?
O Lab Mat é a oportunidade ideal para praticar de forma descontraída, experimentar novas ideias e transformar limitações em novas possibilidades. Aqui, a criatividade e a liberdade são elementos-chave para que cada aluno possa explorar o seu potencial ao máximo, sempre dentro dos valores de respeito e etiqueta da nossa escola.
Benefícios do
Programa Lab Mat
- Liberdade de Treino: Sem um plano de aula rígido, os alunos podem escolher em que técnicas querem focar-se, permitindo um treino mais personalizado e adaptado às suas necessidades.
- Ambiente Colaborativo: Este programa incentiva o espírito de equipa, uma vez que os alunos trabalham em conjunto, partilham ideias e ajudam-se mutuamente a melhorar.
- Exploração Criativa: Ao permitir que os alunos experimentem e explorem, o Lab Mat promove a criatividade e o pensamento crítico, essenciais para o desenvolvimento contínuo no Jiu-Jitsu.
Nota Informativa
- O Lab Mat é um período de treino livre disponível exclusivamente para os alunos que tenham frequentado a aula anterior. Funciona como uma extensão dessa sessão, permitindo que os participantes continuem a explorar o tatame, dependendo da sua energia e motivação para prolongar o treino.
- Não é permitida a participação apenas no Lab Mat sem ter assistido à aula principal. Este tempo extra destina-se a aprofundar o que foi aprendido na aula e não pode ser frequentado de forma isolada.
- Para visitantes que estejam de férias ou em trabalho e que queiram treinar connosco pela primeira vez, é necessário entrar em contacto com antecedência para reservar a sua aula.
Eduardo Ferreira
Treinar jiujitsu com ou sem gi na Five Elements jiu-jitsu Portimão com o prof. Zé foi uma experiência absolutamente nova e entusiasmante pela metodologia usada desde o aquecimento até ao momento final do treino.
Existe uma preocupação na construção da técnica tendo em conta as bases do jiujitsu e simultaneamente biomecânica dos praticantes.
Sempre que vou de férias ao Algarve, a Five Elements Jiujitsu Portimão é paragem obrigatória. Toda a equipa de professores e atletas são espetaculares pela sua simpatia, camaradagem e pelo facto de nos fazerem sentir como elementos da equipa. Obrigado.
Martina Salmi
We visited the gym and it was amazing!
Pedro, the coach, is a great teacher: he follows the ecological approach and the lesson was a blast! Positional games and challenges with clear goals, good for beginners and more experienced practicioners alike. The vibes are splendid, everyone is respectful and friendly (very good also for girls). The mat space is not huge but was plenty as the class was not packed (around 10-15 people). The changing rooms were clean and had warm showers. Great spot if you are travelling around Algarve! 😊🙌
Stefan Kaser
I attended the NoGi class during my holiday. Professional and open minded teacher, who even changed from Portuguese to English to make it easier for me:-). Respectful and friendly atmosphere. I had a good time and liked everything.
I hope that I manage to visit the academy one more time before I return to Germany.
It would definitely be worth it.
Thanks to all of you guys!
Cheers, Stefan